剛在聖誕假期的一個早上,看到一個簡短節目,主持人訪問鸚鵡會會長關於飼養鸚鵡的細節.

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懶,不抄了,請點擊這裡看製作方法.

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材料:

蝦仁150公克=5.29109安士=3.9683175兩(開背,去腸)

南瓜150公克=5.29109安士=3.9683175兩(去皮去籽,切塊)

蘆筍75公克=2.64555安士=1.9841625兩(切粒)

洋蔥50公克=1.7637安士=1.322775兩(切粒)

蒜頭3瓣(拍裂)

橄欖油1湯匙

牛奶500毫升

鹽半茶匙

粗粒黑胡椒少許

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材料:

綠豆100克=3.5274安士=2.64555兩(加入少許鹽和水略醃3分鐘洗淨)

南瓜500克=17.63695安士=13.2277125兩(削皮,洗淨,切小塊)

水1000毫升

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