南瓜,提子都是補血妙品(從蘋果日報轉貼)

女同事Amy近排成日頭暈暈兼面青唇白,時不時要請病假,睇 好多醫生都無乜結果,中醫就話佢血氣唔夠,建議食豬膶或飲豬膶水補吓,但Amy份人好貪靚,呢幾年改o左食素keep fit,食豬膶真係no way,所以佢成日問有啲唔使食肉o既補血秘方,湖南中南大學湘雅醫院營養科 授李惠明寫o左篇蔬果補血o既文章,推薦畀Amy之餘,都同大家分享吓。

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